in der Yoga Shala Landshut praktizieren wir modernes, fröhliches Yoga. Trotzdem sehen wir uns fest verankert in der indischen Tradition. Das aktuelle Kursangebot finden Sie unter Yoga Kurse. Wenn Sie Fragen habe oder Einzelstunden vereinbaren möchten, rufen Sie mich einfach an (Tel + 49 176 650 680 19) oder senden mir eine » Email.
Zu mir - Warum bin ich Yogalehrerin?
Viele meiner schönsten Momente haben mit Yoga zu tun.
Ich könnt mich manchmal "wutzeln", weil mir Yoga so viel Freude macht! Gleichzeitig weiß ich aber auch, dass ich niemanden missionieren möchte. Yoga passt nicht für jeden. Was ich mir wünsche ist, ein bisschen Inspiration weiterzugeben.
Ich kenne die Momente, in denen man sich selbst ein Bein stellt. Yoga verhilft dazu, in schwierigen Situationen nicht das vorherrschende Gefühl zu sein, sondern es mit einer gesunden Distanz wahr zu nehmen. Die Vergangenheit kann ich nicht ändern und die Zukunft kenne ich nicht.
Durch Yoga lerne ich jeden Tag wieder, dass es um das Jetzt geht.
Der Entschluss, in Landshut eine Yoga Shala zu eröffnen, musste erst ein wenig reifen. Es gibt hier ja bereits gute Yogalehrer. Meine Hoffnung ist, dass wir gemeinsam das Angebot in unserer Stadt bereichern. Jede Yogini und jeder Yogi findet den für sich passenden Yogalehrer.
Yoga ist auch eine logische Weiterführung meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Es geht immer um den ganzen Menschen. Körper, Geist und Seele!
Last but not least: Ich bin für mein Leben gerne auf Reisen. Und durch Yoga habe ich immer einen guten Grund, in meiner "Herzensheimat" Indien zu sein.
Fotoshooting mit Robert Koch in München. Hat viel Spaß gemacht. Herzlichen Dank Robert :O)
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Qualifikation auf meinem "Yoga-Weg":
2012: Weiterbildung Yoga für Schwangere
2011: Weiterbildung Kinder-Yoga
2010: Yogalehrer-Ausbildung in Indien (zertifiziert beim internationalen Dachverband der "Yoga Alliance")
2004 - 2010: zahlreiche Workshops und Kurse bei (internationalen) Yogalehrern
2002 - 2005: freie Dozentin für medizinisches Fachpersonal
1998 - 2002: Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) mit Schwerpunkt in personenzentrierter Gesprächsführung
© Yoga Shala Landshut, Sabine Nahler, Yogalehrerin
Was kann Yoga und wie fit muss man sein, um Yoga zu praktizieren?
Yoga führt zu innerem Wachstum, Zufriedenheit und Glück! Das zeigen die strahlenden Gesichter nach einer Yogastunde. Der Körper wird mit Sauerstoff versorgt, Sie sind auf die Übungen fokussiert und der Alltag bleibt draussen.
Sie sind herzlich eingeladen, die Stunden zu genießen, Energie zu tanken und Freude zu haben.
Sie brauchen jedoch auch ein wenig Geduld. Einer meiner Yogalehrer hat drei Lieblingsworte:
"practice - practice -practice!"
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